元プロボクサーが指導！初心者も女性も安心のボクシングエクササイズで、楽しく健康的な毎日を。
kei-spirits Boxing Gymは、「畠田駅」から徒歩8分の場所にある、初心者や女性も安心して楽しめるボクシングエクササイズジムです。元プロボクサーのトレーナーが、一人ひとりのレベルや目的に合わせた丁寧な指導を提供。怖いイメージのあるボクシングを、リズムに合わせたシャドーやミット打ちで楽しく運動不足解消やダイエットに繋げます。体の使い方を学ぶ「骨ストレッチ」も導入し、健康的な体作りをサポート。ストレス発散やシェイプアップを目指したい方におすすめです。
※ 料金は変更されている場合があります。最新情報は公式サイトよりご確認ください。
※ この料金は現時点で正確でない可能性があります。最新情報や詳細条件は必ず公式サイトでご確認ください。
ボクシングの「怖い」「痛い」といったイメージを払拭し、リズムに合わせてシャドーやミット打ちを楽しむ「ボクシングダイエット」を提案。相手と対戦することはなく、運動が苦手な方や女性でも飽きずに続けやすいのが特徴です。肩こり・腰痛改善、運動不足解消、ストレス発散、シェイプアップなど、多様な効果が期待できます。
運動経験が少ない方や、ボクシングが初めての方でも安心して始められるよう、元プロボクサーのトレーナーが一人ひとりに合ったプランを提案します。正しい運動方法で効率的にカロリーを消費し、ダイエット効果も期待できます。運動前の準備運動も入念に行い、怪我なく安全にトレーニングを続けられるようサポートします。
本気で技術を習得したい方から、ダイエットや健康維持、ストレス発散、運動能力向上を目指すお子様まで、幅広いニーズに応えるコースが充実しています。女性専用のレディースコースや、60歳以上向けのシニアコース、小・中・高校生向けのジュニアコースなど、ご自身のペースや目標に合わせて最適なプランを選べます。
