楽しみながら理想の身体と心の強さを手に入れる!初心者や女性も安心、ストレス発散しながら美しく健康に。
THE SPIRIT GYMは、キックボクシングを通じて理想の身体と心の強さを目指せるジムです。格闘技歴20年以上の代表が、初心者や女性でも安心できるよう、体の使い方からパンチ・キックの基本フォームまで細やかに指導。正しいフォームで効率的にウエストや二の腕、お尻を引き締められます。怖いイメージのあるキックボクシングも、会員様の声にあるように「楽しい」と評判。ストレス発散しながら、楽しみながら続けられる環境が魅力です。パーソナルトレーニングや子供クラス、イベントも充実しており、運動が苦手な方や長続きしない方も安心して始められます。
※ 料金は変更されている場合があります。最新情報は公式サイトよりご確認ください。
※ この料金は現時点で正確でない可能性があります。最新情報や詳細条件は必ず公式サイトでご確認ください。
格闘技歴20年以上の代表が、体の使い方からパンチやキックの基本フォームまで細かく指導します。正しいフォームを身につけることで、ウエストや二の腕、お尻などを効率的に引き締められます。キックボクシングが初めての方や女性も、安心して楽しくトレーニングを始められます。
基本的なフォーム作りからミット打ち、ガード練習、サンドバッグ、そして希望者にはスパーリングまで、レベルに応じた練習が可能です。キックボクシングだけでなく、体幹や筋力、スタミナアップのためのトレーニングクラスも充実。パーソナルトレーニングでは、個別の目標に合わせた指導や食事のアドバイスも受けられます。
「キックボクシングは怖いイメージだったけど楽しい」「長続きしたことないのに続けられてる」といった会員様の声が多数。ストレス発散しながら、楽しみながら運動できる環境が魅力です。子供クラスもあり、年齢や性別を問わず、誰もが自分らしくトレーニングを続けられます。