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ウォーミングアップ→ボクシングの基本動きとサンドバッグ・ミット打ち→体幹運動とストレッチで完結。1クラス6人体制で、トレーナーが丁寧に指導。短時間で自分のペースで挑戦できるため、体力に自信がなくても安心です。
ジム内は消臭効果の高い壁材を使用した清潔な空間。大型鏡で自分のフォームを確認しながらトレーニング可能。月350人の利用者のうち約7割がボクササイズクラスに参加しており、アットホームな雰囲気が特徴です。
ボクササイズから本格的なキックボクシング、マンツーマンのプライベートエクササイズまで、目的に応じて選択可能。回数券と月謝制から選べ、無料体験で気軽に始められます。
4歳から中学生向けのキッズ空手、一般向けボクササイズ・格闘技クラス、マンツーマンレッスンなど年代別に充実。訪問レッスンにも対応し、スポーツ保険も完備。