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キックボクシングは基本フォーム習得後、ミット打ちやサンドバッグで段階的に上達。グラップリング・柔術は反復練習でテクニックを学び、後半は体格別のスパーリング。どのクラスもスパーリング参加は任意で、無理強いはありません。
グローブ・レガース・パウンドグローブなどは無料レンタル可。柔術時の柔術道着や、初心者が金具・ポケットなしの動きやすい服装を用意すればOK。ニーパッドなど必要な防具も相談可能です。
JR関内駅南口から徒歩1分の好立地。平日15:30〜21:30、土曜12:00〜17:00で仕事帰りや休日に通える時間帯を設定。一般開館時間はフリートレーニング・フリースパーリングも利用可。
小学生以下対象のキッズMMAクラスは、礼儀作法から運動能力の基礎づくり、打撃・組技の基本を学べます。安全最優先で相手を思いやる心を育み、初心者・運動が苦手なお子さんでも自分のペースで参加できます。