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約45分間で、ウォームアップ・シャドーボクシング・サンドバッグ・ミット打ち・筋トレ・クールダウンをステップごとに実施。初心者でもフォームチェックを受けながら進められます。
広々とした練習スペース、清潔なサンドバッグ、スタイリッシュなリング、おしゃれな休憩スペース、綺麗な更衣室、シャワールームを完備。無料レンタルグローブと有料のレンタルウェアも利用できます。
身分証明書(免許証・パスポート・健康保険証)、月会費2ヶ月分の引き落とし口座用のキャッシュカード・銀行カード・通帳いずれかが必要です。詳細は店舗にお問い合わせください。