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フィットネスコース(初心者向け基本習得)、女性向けシェイプアップコース、女性限定レディースタイム(ボクシングエアロビクス)、キッズコース(5歳~)、プロコース(プロボクサー志望)を用意。それぞれのニーズに応じたトレーニングメニューで目標達成をサポート。
女性向けに特化した複数コースを展開。シェイプアップコースではボクシングの有酸素運動と筋力トレーニングの無酸素運動を組み合わせ、効率的に理想の体型を目指すことが可能。レディースタイムはストレス発散にも最適。
フィットネスコースは初心者向けに基本から丁寧に指導。パンチ・コンビネーション・ディフェンス・フットワークなど、ボクシングの基礎を身につけながら安心して続けられる環境が整備されている。
能勢電鉄一の鳥居駅から徒歩5分で通いやすい。入会金11,000円、月会費8,800円~と比較的手頃な料金設定により、初めての方でも始めやすい。