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全身を使った有酸素運動で、ダイエットや理想の体づくりに効果的。ストレス軽減や気分転換にも最適です。有酸素・無酸素運動を組み合わせることで、心肺機能と筋力が向上し、自信と明るい未来へつながります。
K-1チャンピオンなど多くのトップ選手を輩出した高度なプログラム。対称的なダッチスタイルの斜めの組み合わせはコアトレーニングに優れ、筋力と可動域を向上させます。変化するメニューに対応することで、集中力・精神的敏捷性・適応力が向上し、学業や仕事の成績向上にもつながります。
基本フォームの説明から実践的な技術指導まで、初心者から経験者まで誰もが安心して参加できるクラス構成。女性・子ども・シニア向けのクラスも用意しており、ジムイベントを通じた友人関係の構築も可能です。
清潔で広々とした約318㎡のトレーニングスペース。ウェイトトレーニング器具が充実しており、有酸素運動と組み合わせることで効果的なワークアウトが可能。キックボクシングの他、空手・柔術・ヨガクラスも完備し、長期的な健康づくりと自己成長が実現できます。
地下鉄「新栄町駅」から徒歩6分で駅近。名古屋駅・金山駅からのアクセスも良好。4台の専用駐車スペース完備の他、パートナー駐車場(CBC駐車場)の割引利用も可能で、車での通ジムにも対応しています。