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月曜日10:15~11:00に初心者向けのKICKクラスが開始。45分間のレッスンで、老若男女問わず参加可能です。昼間も営業しており、火木土の10:00~13:00も利用できるため、仕事前や都合の良い時間帯での利用が可能。
火金19:30~20:30、土14:30~15:30に開講。有酸素運動と筋トレ・体幹トレーニングをバランスよく組み合わせた1時間のプログラム。ストレス発散効果もあり、年齢問わず参加できます。
体験料金1,000円で当日入会なら無料。10日間試してみて満足できない場合は全額返金される満足保証制度があり、安心してスタートできます。
各自の体力やレベルに合わせてインストラクターが個別にプログラムを設計。女性やお子様でもフィットネス感覚での参加が可能で、プロ志望者の育成も行っています。