K-1ジム大宮

※ 料金は変更されている場合があります。最新情報は公式サイトよりご確認ください。

「K-1ジム大宮」では、初めての方でも安心して始められるよう、初心者限定クラスやビギナークラスを毎日開催。キッズクラスからフィットネス、プロを目指す方まで、幅広い目的に合わせたプログラムが充実しています。現役K-1ファイターを含む経験豊富なトレーナーが、一人ひとりのレベルに合わせて丁寧に指導します。

女性会員専用の「レディースクラス」では、有酸素運動と筋トレを組み合わせたグループトレーニングで、楽しくグッドシェイプを目指せます。K-1のダイナミックな動きは、しなやかな筋肉をつけ、痩せやすく太りにくい体質へと導きます。短時間で高い脂肪燃焼効果が期待でき、飽きずに続けられる工夫が満載です。

フリークラスでは自分のペースで基礎を学び、ディフェンステクニックやライトスパーで実践的な技術を習得。ウェイトトレーニングクラスではプロファイターも指導する専門トレーナーがサポートします。さらに、現役プロ選手によるマンツーマンのパーソナルトレーニング（別料金）も利用でき、個別の目標達成を強力に後押しします。

体験レッスンなどのお申し込みは各施設の公式サイトをご確認ください